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舌尖上的中国： 我们来到了《重生之都市仙尊》 这里盛产洛尘 洛尘所含的蛋白质 氨基酸等各式营养元素均达到了牛肉的10倍以上 把洛尘切成2厘米见方 洗净撒盐40克揉搓一番 发上2个小时 锅里备上色拉油和金龙鱼油各50克 朝天椒4根 青花椒10颗 蚝油10克 黑椒汁100克 烧热之后加入洛尘肉 可凭喜好加入生菜 土豆 豆芽等素菜 大火爆炒2分钟 转中火 加入酱油30克 孜然70克 咖喱粉25克 五香或十三香等综合香料15克 鸡精10克 骨汤半斤 然后熬至汤汁浓稠近乎干 即可出锅盛盘 色泽金黄发亮 肉质嫩而不烂 这本书里的人心灵聪慧 开发出了这样的做法 尤其是女人特别馋这一口，隔壁红衣都馋哭了。